Ile kalorii ma Makaron spaghetti z błonnikiem z owsa (Misura)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
165 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
330 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
150 g
495 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
300 g
990 kcal
165 kcal
Wartości odżywcze w Makaron spaghetti z błonnikiem z owsa na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto52.00
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Makaron spaghetti z błonnikiem z owsa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron spaghetti z błonnikiem z owsa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron spaghetti z błonnikiem z owsa? Sprawdź inne :
- Udon Japanese style noodles
- Makaron Wstążki szpinakowe
- Protopasta
- Czaniecki Makaron 5 jajeczny kokardka mała 250 g
- Cappelletti with prosciutto di parma
- Szamamm Pasta Pizza Capricciosa
- Italian tagliatelle
- Filini Vermicelles n.30
- Udon fresh noodles
- Makaron pełnoziarnisty (CH)
- Świderek z pszenicy durum
- Maccronelli nudeln
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy