Ile kalorii ma Filety ze srebrzyka opiekane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
549 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
1098 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
1647 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
275 kcal
549 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze srebrzyka opiekane na 100g:
Wartość energetyczna122
Białka20.91
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.59
Nasycone0.63
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.41
Węglowodany netto0.41
Cukry0.09
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety ze srebrzyka opiekane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze srebrzyka opiekane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze srebrzyka opiekane? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś wędzony na gorąco
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi. Wędzony na gorąco
- Filet z makreli wędzony na goraco
- Makrela z lidla
- Makrela z ziołami
- Filety z pstrąga wędzonego
- Makrelą filet wędzony
- Szprot wędzony
- Makrela wędzonka
- Makrela wedzona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy