Ile kalorii ma Filety z ryb dorszowatych (Larus)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
466 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
700 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
117 kcal
233 kcal
Wartości odżywcze w Filety z ryb dorszowatych na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.00
Węglowodany netto9.00
Cukry8.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z ryb dorszowatych:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z ryb dorszowatych:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z ryb dorszowatych? Sprawdź inne :
- Lisner Wiejskie filety śledziowe z cebulką po cygańsku 400 g
- Bacalhau com natas/ Dorsz ze śmietaną
- Sardynki z cytryną
- Sledzie w jogurcie
- Pink salmon
- Paluszki rybne
- Koreczki śledziowe gajowego Mirko
- Ryba smażona
- Fish steak in cheese and spinach
- Ryba w sosie pomidorowym
- Tunfiskfilet
- Wild pacific pink salmon fillet in brine
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy