Ile kalorii ma Filety z ryb dorszowatych (Larus)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
220 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
440 g
466 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
660 g
700 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
110 g
117 kcal
233 kcal
Wartości odżywcze w Filety z ryb dorszowatych na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.00
Węglowodany netto9.00
Cukry8.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z ryb dorszowatych:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z ryb dorszowatych:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z ryb dorszowatych? Sprawdź inne :
- Śledzie zawijane (rolmopsy)
- Makrela pieczona filet słodkie chili
- Rotbarsch Filet Atlantic Pean
- Calvo Sardynki w oliwie z oliwek 120 g
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Filet śl3dziowy marynowany po góralsku
- Filety śledziowe po kaszubsku
- Filety śledziowe z cebulą
- Filety śledziowe w sosie salsa
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Sardynki krolewskie
- Filety z makreli pieczone mix kg
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy