Ile kalorii ma Filety z pstrąga wędzonego (Pescadero)
Ile kalorii ma 1× porcja
80 g
110 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
137 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
160 g
219 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
240 g
329 kcal
110 kcal
Wartości odżywcze w Filety z pstrąga wędzonego na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka21.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.80
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.20
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z pstrąga wędzonego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga wędzonego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z pstrąga wędzonego? Sprawdź inne :
- Irish hot smoked salmon
- Wędzony siedź atlantycki pickling
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Makrelą filet wędzony
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno w pikantnej marynacie
- pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Brzuszki z łososia
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Szprot wędzony
- Varmrøget laks med chili
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Łosoś atlantycki pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy