Ile kalorii ma Filety z pstrąga wędzone (Marinero)

Ile kalorii ma 0.25× porcja

25 g
36 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
71 kcal

Ile kalorii ma 0.75× porcja

75 g
107 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
142 kcal
142 kcal

Wartości odżywcze w Filety z pstrąga wędzone na 100g:

Wartość energetyczna 142
Białka 23.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.40
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry 0.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filety z pstrąga wędzone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga wędzone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filety z pstrąga wędzone? Sprawdź inne :