Ile kalorii ma Filety z mintaja (Frosta)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
219 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
438 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
657 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
110 kcal
219 kcal
Wartości odżywcze w Filety z mintaja na 100g:
Wartość energetyczna73
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z mintaja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z mintaja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z mintaja? Sprawdź inne :
- Mintaj polędwica
- Filety anchois w oleju słonecznikowym z chilli
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno
- Burgery z łososia z chili i pietruszką
- Łosoś pieczony naturalny
- Family Fish Dorsz bałtycki filety
- Næringsindhold
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Tuńczyk
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Krewetki białe blanszowane
- Pstrag tęczowy łososiowy filet
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy