Ile kalorii ma Filety z makreli z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
544 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
25 g
68 kcal
272 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzwony na gorąco
- Filet z makreli wędzony
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Porcja pieczonego łososia atlantyckiego ze skórą z mieszanką przyprawowa o smaku zielone curry
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Łosoś coho wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem
- Brzuszki z łososia atlantyckiego, wędzone na gorąco
- Tuńczyk wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy