Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
178 g
484 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
356 g
968 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
534 g
1452 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
89 g
242 kcal
484 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Szprot wedzony
- Łosoś atlantycki wędzony
- Cwiartka wędzona stół sołtysa
- Filety śledziowe wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Makrela wędzona
- Makrela filet wędzony
- Filet z Makreli z pierzem, wędzona na gorąco
- Filet wędzony z makreli
- Karmazyn wędzony na gorąco dymem bukowo-olchowym
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Brzuszki z Łososia atlantyckiego wędzone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy