Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym (Mega Ryba)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
155 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
155 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
340 g
309 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
309 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna
91
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.20
Nasycone 0.30
Jednonienasycone 1.20
Wielonienasycone 0.70
Węglowodany
5.80
Węglowodany netto 5.80
Cukry 5.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Marinero Łosoś kawałki w sosie pomidorowym a'la pizza 110 g
- Sałatka z tuńczykiem i warzywami
- Łosoś wędzony na zimno sałatkowy 1 kg
- Burgery z łososia
- Filety z makreli w sosie musztardowym
- Śledzik z cebulką i rodzynkami po sułtańsku
- Filety z karpia w sosie pomidorowym
- Schlemmerfilet
- Tuńczyk po katalońsku
- Leczo rybne
- Łosoś burger pieczony z papryką jalapeño
- Polarica Rolmopsy marynowane w zalewie octowej 800 g