Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
333 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
333 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
666 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1000 kcal
333 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna196
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone4.60
Jednonienasycone6.80
Wielonienasycone4.60
Węglowodany5.30
Węglowodany netto4.40
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.90
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Frykadele rybne w sosie pomidorowym
- Fisher King Śledzik w sosie tatarskim ze szczypiorkiem 230 g
- Dorsz Opiekany w occie Gadus
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Pieczony tuńczyk żółtopłetey
- Pasta kawiorowa z krylem
- Pstrąg dzwonka w mazurskiej marynacie
- Tuna steaks in olive oil
- Danie gotowe- filet rybny w sosie po wlosku
- 100 celebrating
- Szproty w sosie pomidorowym
- Princess drained tuna steak
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy