• Baza produktów
• Mrożonki
• Ryby i owoce morza

Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju (z pastą w stylu śródziemnomorskim i oliwkami) (Marinero)

Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju (z pastą w stylu śródziemnomorskim i oliwkami) na 100g:

Wartość energetyczna398

Białka13.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze38.00

Nasycone7.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasycone8.00

Węglowodany1.00

Węglowodany netto1.00

Cukry1.00

Cholesterolb.d.

Błonnik0

Ile witamin ma Filety z makreli w oleju (z pastą w stylu śródziemnomorskim i oliwkami):

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju (z pastą w stylu śródziemnomorskim i oliwkami):

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu