Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
720 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
720 kcal
360 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone1.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Herring fillets
- Epigon Kiełbaski kaszubskie z łososia z sosem 180 g
- Tuna chunks in brine
- Śledzik po kaszubsku
- Filety śledziowe marynowane w oleju po kaszubsku
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg filet w marynacie cytrynowej
- Krajanka śledziowa ze śliwką i prażonymi ziarnami
- Mediterranean style tuna
- Śledzie w sosie koperkowym
- Filety śledziowe w sosie salsa
- Sardynki bez ości w oleju słonecznikowym 125g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy