Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
720 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
720 kcal
360 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna
360
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
35.00
Nasycone 4.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 1.20
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Sardynki w oleju roślinnym
- SuperFish Łosoś wędzony na gorąco z pieprzem 100 g
- Delicius Filety z sardeli w oliwie z oliwek 58 g
- Lisner Premium Łosoś norweski wędzony plastyrowany 100 g
- A'la wiejskie - filety śledziowe marynowane w oleju z cebulką
- Łosoś w sosie pomidorowym
- Seko Koreczki śledziowe po giżycku 220 g
- Makrela w sosie pomidorowym
- Thunfischfilets
- Łosoś kawałki w wodzie
- Podwędzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Paprykarz szczeciński