Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
619 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1238 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1856 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
309 kcal
619 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna
364
Białka
10.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
36.00
Nasycone 4.60
Jednonienasycone 21.00
Wielonienasycone 9.90
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Uramaki z łososiem i serkiem
- Seko Sałatka farmerska z kapustą 3 kg
- Tuńczyk po katalońsku
- Pasta z tuńczyka
- SuperFish Korki ze śledzia z cebulką z oliwą z oliwek 250 g
- King Oscar Filety z makreli w sosie pomidorowym z papryką 170 g
- Lisner Śledź opiekany w zalewie octowej 700 g
- Zarte Filets in Eier Senf Creme
- Kapitańskie koreczki śledźowe NAVI
- Amberfish Szproty wędzone w oleju 250 g
- MK Śledź po gdańsku w oleju 170 g
- Regatto Paluszki rybne 450g