Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju (Lewiatan)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
738 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
738 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
170 g
738 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1476 kcal
738 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna434
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze42.00
Nasycone4.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Porcja łososia atlantyckiego ze skórą, z papryczką chili, pieczona
- Sardynki w oleju roślinnym
- Tonno all'olio do oliva
- Morszczuk wędzone na drewnie bukowym
- Łososie w sosie kurkowym
- Łosoś pieczony w ziołach XXL 257g
- Makrela po bawarsku
- Kaszubskie filety sledziowe ze smażoną cebulką
- Makrela pieczona filety słodkie chili
- Śledź filety po kaszubsku z zasmażaną cebulą
- Sardynki w oleju roślinnym
- Sałatka z makreli z pomidorami i papryką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy