Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju (Łosoś)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
738 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1476 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
2213 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
369 kcal
738 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna434
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze42.00
Nasycone4.80
Jednonienasycone16.60
Wielonienasycone13.90
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Pasta z łososia wędzonego na gorąco
- Filety śledziowe z cebulą
- Pieczony łosoś w marynacie sezamowo-cytrynowej
- Lisner Filety śledziowe w sosie śmietanowym 2,5 kg
- Filets kase krauter
- Paprykarz Mazurski
- Sardinas en aceite się girasol
- Filety ze śledzia z pieprzem i ziołami
- Sardines in tomato sauce
- Sardynki w sosie paprykowym
- Kawior z baklazanow
- Wątróbka rybna w sosie własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy