Ile kalorii ma Filety śledziowe z żurawiną
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
466 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
932 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
466 kcal
466 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe z żurawiną na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.80
Węglowodany netto9.80
Cukry7.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe z żurawiną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe z żurawiną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe z żurawiną? Sprawdź inne :
- Tempura scampi
- Szproty wędzone w oleju rzepakowym
- Makrillfile
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś pieczony
- Anchovies filety w oleju słonecznikowym
- Makrelowe fileciki w sosie pomidorowym z sosem chilli sriracha
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Fisher King Śledzik w sosie jogurtowym z pestkami dyni 230 g
- Kabeljau in grünem pesto
- Szprot w sosie pomidorowym
- Anchois w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy