Ile kalorii ma Filety śledziowe z cebulą (Golden Seafood)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
236 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
472 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
708 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
118 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe z cebulą na 100g:
Wartość energetyczna236
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.10
Węglowodany netto7.10
Cukry7.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe z cebulą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe z cebulą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe z cebulą? Sprawdź inne :
- Rolmops marynowany
- Sprotten
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Łosoś pieczony
- Makrell filet i tomat
- Princes Filety z makreli w oleju słonecznikowym 125 g
- Burgery z łososia
- Łosoś surowy w przyprawach do pieczenia CGN
- Tuńczyk w wodzie w puszce
- Mackreres fillets water
- Ryba po grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy