Ile kalorii ma Filety śledziowe wawelskie w oleju
Ile kalorii ma 30 g
30 g
115 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
192 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
287 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
383 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
383
Białka
4.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
45.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.90
Węglowodany netto 0.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe wawelskie w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe wawelskie w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Tuńczyk biały w oleju
- Lisner Smak Sezonu Filety Śledziowe z Tzatzikami 280 g
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Filety śledziowe greckie z pomidorami i marchewką
- Łosoś Kawałki w Sosie Własnym 150g
- Sałatka pikantna z makreli
- Ryba po grecku
- SuperFish Pstrąg łososiowy 125 g
- Paluszki rybne z fileta z dorsza
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Delikatne filety z makreli w wodzie z cytryną i pieprzem
- Komersmag Słój pełen ryby Śledziki marynowane bez cebuli w oleju 650 g