Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym (Lisner)
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
485 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
86 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
143 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
214 kcal
485 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna
285
Białka
6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
26.00
Nasycone 4.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.80
Węglowodany netto 5.80
Cukry 5.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie śmietanowym? Sprawdź inne
- Filety z karpia w sosie pomidorowym
- Vomond Imitacja ikry jesiotra 200 g
- Polarica Filety śledziowe w sosie musztardowym 250 g
- Rolmops płaty śledziowe w zalewie octowej
- Sardynki bez ości w oleju słonecznikowym 125g
- Kawior czarny/czerwony
- Contimax Filety z makreli z ziołami prowansalskimi wędzone na gorąco 100g
- Koreczki śledziowe
- Seko Przysmak kaszubski Filety śledziowe marynowane 200 g
- MK Filety z makreli w oleju 170 g
- Graal Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek 160 g
- Seko Pikantna sałatka z makrelą 130 g