Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym (Lisner)

Ile kalorii ma 1× porcja

170 g
485 kcal

Ile kalorii ma 30 g

30 g
86 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
143 kcal

Ile kalorii ma 75 g

75 g
214 kcal
485 kcal

Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie śmietanowym na 100g:

Wartość energetyczna 285
Białka 6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 26.00
Nasycone 4.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 5.80
Węglowodany netto 5.80
Cukry 5.30
Cholesterol b.d.
Błonnik 0

Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie śmietanowym:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filety śledziowe w sosie śmietanowym? Sprawdź inne