Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym (Mega ryba)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
170 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
340 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
510 kcal
170 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna100
Białka9.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone0.80
Jednonienasycone5.00
Wielonienasycone0.50
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukry5.60
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Sałatka w stylu meksykański z tunczykiem
- Krajanka śledziowa po sułtańsku
- Filety z makreli w sosie pomidorowym ze słodkim chilli
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Śledzie w sosie śmietanowym
- Śledź w sosie pomidorowym
- Drosed Pstrąg w galarecie
- Filet z pangi w sosie Chan - Thai
- Admiral Filety śledziowe z pomidorami 240g
- Filety z makreli w sosie leczo
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Mackerel Fillets in Tomato Sauce
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy