Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym (Jantar)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
40 g
47 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
80 g
94 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
189 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
320 g
378 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna
118
Białka
8.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.40
Nasycone 2.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.30
Węglowodany netto 3.30
Cukry 3.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie pomidorowym? Sprawdź inne
- King Oscar Śledź w sosie pomidorowym 170 g
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym
- Płaty sledziowe smażone w zalewie octowej
- Marinero Filety śledziowe w sosie śmietanowym 300 g
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Tuńczyk kawałki w oleju
- Sardynki portugalskie w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe w kremie pomidorowym z mozzarellą 200g
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Mega Ryba Paprykarz szczeciński 330 g
- Contimax Filety śledziowe marynowane po meksykańsku 2,5 kg
- Lisner Śledź opiekany w zalewie octowej 700 g