Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym (Jantar)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
40 g
47 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
80 g
94 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
189 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
320 g
378 kcal
189 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.40
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry3.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oleju słonecznikowym
- Filety rybne z sosem serowym (Tesco)
- Atún claro en aceite de oliva
- Filety ze śledzia w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe po hiszpansku
- Yellowfin tunfisk i spansk olivenolje
- BMC Pulpety z łososia w sosie salsa 175g
- 5 Filetes De Bacalao Empanados
- Makrill filéer i tomatsås
- Ryba po grecku
- Makrela na parze z ziołami prowansalskimi
- Atun en aceite de oliva
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy