Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym (Jantar)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
40 g
47 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
80 g
94 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
189 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
320 g
378 kcal
189 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.40
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry3.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe a'la matijas naturalne
- Dega Makrela w galarecie 150 g
- Opiekane filety śledziowe
- Koreczki śledziowe w oleju
- VICI Panierowane burgery rybne
- Filety z makreli w oleju
- Rio Mare Sardynki w oliwie z oliwek 120 g
- Płaty sledziowe smażone w zalewie octowej
- Burger z łososia wędzony na gorąco w dymie bukowo-olchowym
- Princes Tuńczyk z makaronem 160 g
- Filety makrelowe
- Marinero Filety z makreli bez skóry w sosie pomidorowym 110 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy