Ile kalorii ma Filety śledziowe w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 0.25× porcja
42.5 g
147 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
85 g
293 kcal
Ile kalorii ma 0.75× porcja
127.5 g
440 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
170 g
587 kcal
587 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna
345
Białka
12.00
Zwierzęce 12.00
Roślinne 0
Tłuszcze
33.00
Nasycone 4.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Seko Łosoś w sosie jogurtowo-śmietankowym z ananasem i rodzynkami 150 g
- Pasta Makrelą Kaufland
- Śledzie w sosie musztardowym
- Krem z makreli i masła do smarowania Makrelówka
- Polarica Kawior czarny Capelin 100 g
- Lisner Krewetka na raz w sosie czosnkowym 90 g
- DalMare Kawior z ikry gromadnika i śledzia 75 g
- SuperFish Prestige Sardynka z mórz północnych z plasterkiem cytryny 110 g
- Admirał Filety śledziowe a'la Matjas 5 kg
- Lisner Rybka na raz leczo 100 g
- Łosoś wędzony na gorąco
- Contimax Filety śledziowe w klimacie pikantnym 600 g