Ile kalorii ma Filety śledziowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
646 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1292 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1938 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
323 kcal
646 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna380
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze37.00
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Tonijn / thon / thunfisch
- Filety śledziowe solone w solance
- Rybny paluszki z filetów mintaja
- Filet z makreli w oliwie z oliwek
- Atún en aceite de girasol
- Makrela w oleju
- Albacore wild tuna
- Tonno all’olio di oliva
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Sardynki in Sonnenblumenöl
- Koral Pure Łosoś sałatkowy 200 g
- Bacalhau em azeite e alho
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy