Ile kalorii ma Filet z tuńczyka (Sol Mar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
784 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1568 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
2352 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
392 kcal
784 kcal
Wartości odżywcze w Filet z tuńczyka na 100g:
Wartość energetyczna392
Białka19.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze34.00
Nasycone7.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.30
Węglowodany netto1.30
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z tuńczyka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z tuńczyka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z tuńczyka? Sprawdź inne :
- mintaj w panko makro
- Podwedzane filety z makreli w oleju roślinnym
- Rafa Koreczki śledziowe pirackie
- Filety śledziowe w oleju karo
- Tuna steak in water
- Filety z makreli w sosie pomidorowym 170g
- Paluszki krabowe
- Filety śledziowe po kaszubsku
- Burger z łososia wędzony na gorąco w dymie bukowo-olchowym
- Śledzie w sosie pomidorowym
- Alaska Seelachsfilet
- Łosoś pieczony z papryczką chili
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy