Ile kalorii ma Filet z pstrąga wędzony (Nautica)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
31.3 g
41 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
81 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
182 kcal
163 kcal
Wartości odżywcze w Filet z pstrąga wędzony na 100g:
Wartość energetyczna130
Białka22.50
Zwierzęce22.50
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z pstrąga wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z pstrąga wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z pstrąga wędzony? Sprawdź inne :
- Karmazyn tusza bez głowy wędzona na gorąco
- Makrela tusza wędzona
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy, wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony z papryczka chilli
- Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony
- Norwegischer Räucherlachs
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno w marynacie
- Makrela tusza wędzona
- Filet z pstrąga tęczowego z pieprzem
- Filet z makreli wedzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy