Ile kalorii ma Filet z pstrąga bez skóry (Golden Seafood)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
157 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
314 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
471 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
79 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Filet z pstrąga bez skóry na 100g:
Wartość energetyczna157
Białka22.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.70
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z pstrąga bez skóry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z pstrąga bez skóry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z pstrąga bez skóry? Sprawdź inne :
- Porcje z pstrąga wędzone
- Dorada cała patroszona wędzona
- Łosoś atlantycki
- Makrela wędzona
- PSTRĄG wędzony
- Łosoś wędzony na zimno
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Filet z Makreli z pierzem, wędzona na gorąco
- Filet z jesiotra wędzony
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony na gorąco
- Filet z makreli wedzony z posypka
- Krewetki wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy