Ile kalorii ma Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
673 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
81 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
135 kcal
Ile kalorii ma 75 g
75 g
202 kcal
673 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna
269
Białka
19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco? Sprawdź inne :