Ile kalorii ma Filet z Makreli ze skórą wędzony na gorąco (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Filet z Makreli ze skórą wędzony na gorąco na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filet z Makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z Makreli ze skórą wędzony na gorąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z Makreli ze skórą wędzony na gorąco? Sprawdź inne :
- Filety z makreli z olejem rzepakowym
- Unsmoked irish tam fillet
- Makrela tusza wędzona na gorącor
- Szprot wędzony
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Filety śledziowe wędzone dymem z drewna bukowego
- Filety z pstrąga wędzone dymem bukowo-olchiwym
- Makrela
- Szprot podwieszany w oleju
- Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco (z pieprzem)
- Filety śledziowe wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy