Ile kalorii ma Filet z makreli wędzony z posypką 100g
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
538 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wędzony z posypką 100g na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęce19.90
Roślinne0
Tłuszcze23.00
Nasycone6.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wędzony z posypką 100g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wędzony z posypką 100g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wędzony z posypką 100g? Sprawdź inne :
- Filet z pstrąga z pieprzem
- Tuńczyk wędzony na zimno w plastrach
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Makrela filet że skórą wędzona na gorąco z przyprawami
- Filet z makreli wędzony na goraco
- Łosoś atlantycki wędzony na zimno plastry
- Filety ze srebrzyka opiekane
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Makrela wędzona filety
- Makrela filet z pieprzem
- Łosoś wędzony z pieprzem
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy