Ile kalorii ma Filet z makreli wedzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
162 g
436 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
324 g
872 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
486 g
1307 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
81 g
218 kcal
436 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli wedzony na 100g:
Wartość energetyczna269
Białka19.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli wedzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli wedzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli wedzony? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Stek z halibuta wędzonego
- Brzuszki z łososia
- Gerookte forefilet
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowo-olchowego
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Tuńczyk polędwica wędzona na zimno w pikantnej marynacie
- Łosoś atlantycki pieczony
- Łosoś atlantycki (Salmo salar)
- Burgery z łososia (wędzone na gorąco z czosnkiem niedźwiedzim)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy