Ile kalorii ma Filet z makreli w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
294 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
350 g
588 kcal
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
43.8 g
74 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
147 kcal
294 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli w sosie pomidorowym na 100g:
Wartość energetyczna
168
Białka
16.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.00
Nasycone 4.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z makreli w sosie pomidorowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli w sosie pomidorowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli w sosie pomidorowym? Sprawdź inne :
- Burgery z łososia
- Mexicana tuńczyk z warzywami
- Jalapeño fusions tuna
- Seko Koreczki śledziowe po kaszubsku 220 g
- Ryba w sosie leczo
- Śledzik na raz z ogórkiem i czosnkiem
- Kapitan Navi Koreczki śledziowe kapitańskie
- Krewetki w sosie koktajlowym
- Paprykarz szczeciński z łososiem
- Śledź płaty smażone w zalewie octowej
- Lisner Korsarskie Filety śledziowe w oleju z chilli 600 g
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym