Ile kalorii ma Filet z makreli (EvraFish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
347 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
694 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1040 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
173 kcal
347 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli na 100g:
Wartość energetyczna204
Białka11.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.40
Węglowodany netto5.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli? Sprawdź inne :
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Śledzie słodkie chilli
- Paste Tonno e Pomodori Secchi
- Haring in milde tomatensaus
- Pasta makrelowa
- Przysmak makrelowy
- Smażone filety śledziowe
- Tuna flakes in brine
- Płaty śledziowe w zalewie octowej
- Filety śledziowe po wiejsku w oleju
- Filet z pangi w sosie Salsa
- Fiskepinner
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy