Ile kalorii ma Filet z makreli (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
269 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
538 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
807 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
135 kcal
269 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli na 100g:
Wartość energetyczna
269
Białka
19.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.00
Nasycone 6.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z makreli:
Lubisz Filet z makreli? Sprawdź inne :
- Kabanosy z łososia
- Panga sum filet bez skóry 4 kg
- Krewetki białe
- Łosoś wędzony na zimno
- Owoce morza
- Paluszki rybne z fileta z dorsza w panierce
- Sushi 6 futomaki z łososiem i serkiem śmietankowym
- Filet z mintaja
- Lisner makrela opiekane filety premium w zalewie octowej
- Śledź bałtycki po gdańsku w oleju
- Makrela filet wędzony z posypką paprykowo-czosnkową
- Filety śledziowe w oleju