Ile kalorii ma Filet z makreli (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
123 g
353 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
246 g
706 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
369 g
1059 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
61.5 g
177 kcal
353 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli? Sprawdź inne :
- Thunfish-filets Naturelale-ohne Öl
- Brzuszki z łososia atlamtyvkiego
- Gotowane krewetki białe
- Filet śledziowe marynowany w oleju po góralsku
- Dorsz czarny polędwica
- Panga sum filety trymowane bez skóry 5 kg
- Sandacz filety ze skórą 120/170 g 4 kg
- Filety z piotrosza
- Paluszki z fileta z dorsza
- Abramczyk Premium Krewetki Czerwone Argentyńskie
- Łosoś atlantycki lidl
- Łosoś atlantycki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy