• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Ryby wędzone

Ile kalorii ma Filet bez skóry z psyrąga tęczowego (Wędzonego na gorąco z pieprzem)

Wartości odżywcze w Filet bez skóry z psyrąga tęczowego na 100g:

Wartość energetyczna128

Białka22.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze4.90

Nasycone0.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0.30

Węglowodany netto0.30

Cukry0.20

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Filet bez skóry z psyrąga tęczowego:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filet bez skóry z psyrąga tęczowego:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu