Ile kalorii ma Fasolka szparagowa mrożona
Ile kalorii ma 150 g
150 g
50 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
66 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
83 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
99 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Fasolka szparagowa mrożona na 100g:
Wartość energetyczna
33
Białka
2.20
Zwierzęce 0
Roślinne 2.20
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.05
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.09
Węglowodany
6.80
Węglowodany netto 4.50
Cukry 2.00
Cholesterol
0
Błonnik
2.30
Ile witamin ma Fasolka szparagowa mrożona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasolka szparagowa mrożona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasolka szparagowa mrożona? Sprawdź inne :