Ile kalorii ma Fasola szparagowa zielona mrożona

Ile kalorii ma 50 g

50 g
20 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
39 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
59 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
78 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Fasola szparagowa zielona mrożona na 100g:

Wartość energetyczna 39
Białka 1.79
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.21
Nasycone 0.05
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.11
Węglowodany 7.54
Węglowodany netto 4.94
Cukry 2.21
Cholesterol 0
Błonnik 2.60

Ile witamin ma Fasola szparagowa zielona mrożona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Fasola szparagowa zielona mrożona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola szparagowa zielona mrożona? Sprawdź inne