Ile kalorii ma Fasola szparagowa zielona mrożona
Ile kalorii ma 50 g
50 g
20 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
39 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
59 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
78 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Fasola szparagowa zielona mrożona na 100g:
Wartość energetyczna39
Białka1.79
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.21
Nasycone0.05
Jednonienasycone0.01
Wielonienasycone0.11
Węglowodany7.54
Węglowodany netto4.94
Cukry2.21
Cholesterol0
Błonnik2.60
Ile witamin ma Fasola szparagowa zielona mrożona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola szparagowa zielona mrożona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola szparagowa zielona mrożona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy