Ile kalorii ma Edamame
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
1210 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
2420 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
3630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
605 kcal
1210 kcal
Wartości odżywcze w Edamame na 100g:
Wartość energetyczna
121
Białka
11.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
8.90
Węglowodany netto 8.90
Cukry 2.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Edamame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Edamame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Edamame? Sprawdź inne :