Ile kalorii ma Szpinak rozdrobniony (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
113 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
225 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
338 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
56 kcal
113 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak rozdrobniony na 100g:
Wartość energetyczna25
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.90
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Szpinak rozdrobniony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak rozdrobniony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak rozdrobniony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy