Ile kalorii ma Couscous medium (Kilic)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
340 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
680 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1020 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
170 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Couscous medium na 100g:
Wartość energetyczna340
Białka11.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto64.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Couscous medium:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Couscous medium:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Couscous medium? Sprawdź inne :
- Kasza gryczana biała
- Ryż na mlekuu
- Ryż basmati (Albert heijn)
- Konpack Kasza pęczak jeczmienny kujawski 400g
- Couscous & chickpea with roasted vegetables
- Ryż preparowany
- Vegetable rice
- Jasmine rice
- Kasza gryczana niepalona
- Kuchnia Lidla Bio Organic Kasza Gryczana Niepalona Ekologiczna
- Kasza jaglana
- Tajski ryz nl aldi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy