Ile kalorii ma Couscous (Waitrose & Partners)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
280 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
224 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
560 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
840 kcal
280 kcal
Wartości odżywcze w Couscous na 100g:
Wartość energetyczna112
Białka3.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.30
Węglowodany netto22.30
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Couscous:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Couscous:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Couscous? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy