Ile kalorii ma Cottage cheese (Everyday Essentials)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 ml
237 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
115 ml
91 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
230 ml
182 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
345 ml
273 kcal
237 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna
79
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.90
Nasycone 1.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.70
Węglowodany netto 4.20
Cukry 3.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
0.50
Ile witamin ma Cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese? Sprawdź inne :
- Mlekovita Wypasione Mleko UHT 2,0 % 1 l
- Müller Müllermilch Shake Napój mleczny o smaku bananowym 400 g
- Twaróg mielony półtłusty
- Mleko UHT 0,5%
- Super Body Active
- Mleko Halfvolle
- Odżywka białkowa WPC 80 wanilia
- Mlekovita Wypasione Mleko zagęszczone 350 g
- Oat milk barista
- Mleko spożywcze 900ml
- Mleczko kokosowe bio
- Mleko krowie niepasteryzowane eko