Ile kalorii ma Cooked rice (Ottogi)
Ile kalorii ma 1× porcja
210 g
311 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
420 g
622 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
630 g
932 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
105 g
155 kcal
311 kcal
Wartości odżywcze w Cooked rice na 100g:
Wartość energetyczna148
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto31.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cooked rice:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cooked rice:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cooked rice? Sprawdź inne :
- Ryż biały długoziarnisty (Halina)
- Ryż jaśminowy
- Sonko Fit Lunch Ryż + kasza marchewka koper włoski papryka kozieradka 160 g
- Sonko Ryż amerykański 400 g (4 x 100 g)
- Basmati brown rice
- Basmati & quinoa
- Ryż długoziarnisty paraboiled
- Ryż parboiled
- Kasza jaglana BioPlanet
- Soczewica zielona
- Millet grain
- Ryż włoski parboiled ziarna duże i kremowe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy