Ile kalorii ma Ciecierzycą gotowana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
164 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
328 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
492 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
82 kcal
164 kcal
Wartości odżywcze w Ciecierzycą gotowana na 100g:
Wartość energetyczna
164
Białka
8.86
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.56
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
19.80
Węglowodany netto 19.80
Cukry 4.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ciecierzycą gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciecierzycą gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciecierzycą gotowana? Sprawdź inne :
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza jęczmienna mazurska średnia
- Kasza na raz
- Kasza jęczmienna wiejska
- Ryż basmati
- Cenos Ryż naturalny brązowy pełnoziarnisty 5 kg
- Melvit Premium Ryż biały 1 kg
- Kasza razowa orkisz
- Ryż biały długoziarnistym
- Kasza jęczmienna wiejska średnia
- Soczewica czerwona
- Verival Pronurel Bio Ryz Basmati Luskany Eko