Ile kalorii ma Chleb żytni z żurawiną
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
137 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
206 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
15 g
34 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni z żurawiną na 100g:
Wartość energetyczna229
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.90
Węglowodany netto43.30
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnik4.60
Ile witamin ma Chleb żytni z żurawiną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni z żurawiną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni z żurawiną? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy