Ile kalorii ma Chleb żytni razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1075 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2150 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
38 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3225 kcal
1075 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna
215
Białka
4.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.30
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
41.90
Węglowodany netto 36.90
Cukry 0.16
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.00
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :