Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
174 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
694 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
347 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1388 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto49.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy