Ile kalorii ma Chleb zwyczajny (Nozdryń)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
244 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
488 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
732 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
122 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zwyczajny na 100g:
Wartość energetyczna244
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.34
Nasycone0.34
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.25
Węglowodany netto46.67
Cukry0.84
Cholesterolb.d.
Błonnik2.58
Ile witamin ma Chleb zwyczajny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zwyczajny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zwyczajny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy