Ile kalorii ma Chleb ziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1166 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
2331 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
84 g
218 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
168 g
435 kcal
1166 kcal
Wartości odżywcze w Chleb ziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna259
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.80
Węglowodany netto38.10
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.70
Ile witamin ma Chleb ziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb ziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb ziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy