Ile kalorii ma Chleb wieloziarnisty (Biedronka)
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
66 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
131 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
197 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto32.70
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.30
Ile witamin ma Chleb wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wieloziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy